Wie help je eigenlijk als je helpt?

In de afgelopen maanden hebben we een aantal video’s opgenomen hier in Spanje. Vanmorgen keek ik naar deel 4, de laatste uit een serie. Deze gaat over het “hulpverlenerssyndroom”. Wat is helpen werkelijk. Wanneer neem je over en wanneer kun je het laten bij degene van wie het is. Dat laatste is behoorlijk lastig want…

Lees meer

Waarom ik doe wat ik doe

Samen met Liesbeth en Bert nam ik een video op waarin Liesbeth mij interviewt over waarom ik doe wat ik doe en hoe ik hiertoe gekomen ben. Waar kom ik vandaan? Wat ben ik allemaal tegengekomen? Hoe ben ik daar mee omgegaan? Ook ik had altijd vragen, ook ik was vaak niet tevreden met de…

Lees meer

Nu we het er toch over hebben

Zeg jij wel eens ja terwijl je liever nee had gezegd? Ben jij dan druk in je hoofd met bedenken wat anderen dan wel niet zullen denken? Heb je sowieso last van wat je allemaal bedenkt? Zo bedachten wij, Bert en ikzelf, dat we over dit onderwerp een fijn gesprek konden hebben. Om samen nou…

Lees meer

Je hoofd is een heel goede vertaalmachine

Ik kom de laatste tijd steeds vaker mensen tegen die letterlijk tegen me zeggen dat hun hoofd zo druk is, dat ze zo’n last hebben van hun denken. Alle gedachten die steeds maar langs komen en waar je bijna als vanzelf op in gaat. Je denker is een prachtig instrument, heel bijzonder hoe het energie…

Lees meer

Je hebt alleen maar last van wat je denkt

We hanteren allemaal een referentiekader, niemand uitgezonderd. We hebben nu eenmaal een hoofd wat denkt, dat maakt ons mens. We hebben echter wel vaak heel veel waarde toegekend aan dit denken. We hebben tienduizenden gedachten per dag en de meeste komen elke dag terug. We hebben dit vaak niet door. Als je ergens last van…

Lees meer

Gene Keys over jij in relaties

gene keys relaties

In deze podcast spreek ik met Lonneke Zintel over haar Gene Keys profiel. Zoals iedereen ontkomt Lonneke ook niet aan relatieperikelen. Tijdens haar logeren bij ons in Spanje kregen we het hierover. En we bedachten hier een podcast van te maken. Supertof want Lonneke is authentiek en open, en ze kent als geen ander het…

Lees meer

Verdraagzaamheid

Dit derde deel gaat over verdraagzaamheid. In het deel over mededogen heb ik beschreven hoe mededogen een diep gevoeld begrip is, ontstaan uit een helder en waarachtig inzicht in je eigen processen die uiteindelijk universeel blijken te zijn. Als dit mededogen volkomen is dan kan het niet anders dan dat verdraagzaamheid hiervan weer het gevolg…

Lees meer

Mededogen

In de drieluik Waarachtigheid, mededogen en verdraagzaamheid vandaag deel 2 over mededogen. Mededogen kun je omschrijven als een diep gevoeld begrip voor de emoties en behoeftes van de ander. Een hartskwaliteit die het gevolg is van het beoefenen van waarachtigheid. Als je volledig waarachtig in je zelfonderzoek bent dan zijn je inzichten zuiver. Na elk…

Lees meer

Waarachtigheid

In deze drieluik over waarachtigheid, mededogen en verdraagzaamheid vandaag een verdieping op het thema waarachtigheid. Voor mij vanzelfsprekend als eerste in deze reeks omdat daar alles mee begint als het gaat over je zoektocht naar vrijheid. Mededogen en verdraagzaamheid zijn gevolgen waarbij ook de volgorde bepaald is en niet andersom kan bestaan. Daar ga ik…

Lees meer