Zelf aan de slag · Luisteren & kijken

Gesprekken, meditaties en onderweg-gedachten.

Alles hieronder komt van mijn YouTube-kanaal “Be a seagull, over Vrijheid” — opent in een nieuw tabblad.

Meditatie & contemplatie

Even stilstaan, met begeleiding.

LuisteroefeningenIn ontwikkeling

Korte, losse audio-oefeningen om zelf mee te oefenen — komen hier zodra ze klaar zijn.

Dit is een selectie — op het kanaal staat meer, waaronder eerdere kerstboodschappen en losse video’s.

Bekijk het hele kanaal →