Tussenmomenten om terug te keren naar Nu

Over optimalisatiegedachten, afstemming en het gedachteloze Zijn

Soms voelt het alsof ik nergens helemaal ben. Misschien herken je dit? Ik ben dan niet in het denken, maar ook niet helemaal in het diepe nu. Een soort ‘in between’ – niet vast, niet los, alsof mijn bewustzijn zich beweegt in een smal gebied tussen doen en zijn. Steeds vaker herken ik dit veld. Het voelt steeds als een uitnodiging in het dagelijkse leven vol activiteit om me te verbinden met die stille ondergrond.

In de stilte tussen gedachten ligt een subtiel besef van aanwezigheid. Maar daar komen ze vaak weer, je herkent dit vast: de optimalisatiegedachtes. Subtiele overtuigingen die zeggen dat het beter kan, sneller, dieper, vaker, vollediger. Die zeggen: “je zou dit moment beter kunnen benutten,” of “je kunt dit nog optimaler voelen, beleven, delen.” En voor je het weet ben je alweer vertrokken – weg uit het nu, richting een toekomstig ideaal.

We kennen dit allemaal wanneer we op vakantie zijn en ons voornemen dat we onze agenda het komend jaar minder vol laten lopen en meer tijd gaan besteden aan kwaliteit van leven. Voor je het weet is alles toch weer bij het oude als het alledaagse leven na de vakantieperiode weer is begonnen.

Deze optimalisatiegedachtes lijken op het eerste gezicht constructief. Ze willen verbeteren, verfijnen, groeien. Maar in werkelijkheid trekken ze mij weg van het directe ervaren. Van het pure zijn. Ze ontnemen de eenvoud van het moment in al haar onschuld. Het NU hoeft niet verbeterd te worden. Het vraagt om belichaming.

Wat mij helpt is afstemming. Gedurende de dag, telkens opnieuw, stem ik me af op de stilte achter alles. Soms maar een paar seconden. Soms langer. Geen groot ritueel, gewoon even voelen: ben ik hier? Adem ik? Sta ik toe wat er nu is, zonder voorwaarden?

Het beoefenen van Falun Gong ondersteunt me daarin op alle niveaus. 5 oefeningen als levend principe die mijn energie, mijn lichaam en mijn geest in lijn brengen. Het herinnert me aan eenvoud. Aan het feit dat uitlijning niet groots hoeft te voelen. Het gebeurt in de herhaling. In de keuze om steeds terug te keren.

En in dat ‘in between’ veld ontdek ik iets bijzonders. Er kan ongemak zijn, maar ook het creatieve potentieel. Daar waar niets vastligt, kan alles ontstaan. Het vraagt alleen overgave aan dit moment. Aan de aanwezigheid zelf, zonder analyse. Het voelt vredig, een soort “bliss” en dat gun ik iedereen.

Op 27 augustus van 20.00 tot 21.00 uur geef ik daarom een webinar waarin we samen deze stille ruimte verkennen. Het webinar heet:

Het Geachteloze Zijn – Thuiskomen voorbij je gedachten

Een zachte uitnodiging om je te verbinden met wat altijd al aanwezig is. Het is geen les, ook geen presentatie. We gaan enkel delen, samen her-inneren en met elkaar afstemmen op de oneindig stille ruimte.

Je kunt deelnemen vanaf je eigen plek. Ook als je op vakantie bent, of gewoon thuis in je tuin zit. Ik reken geen vaste prijs: het webinar is op basis van waardebepaling achteraf. Jij voelt wat het je gebracht heeft en wat je daaraan wilt geven als uitwisseling. Zo is deze webinar toegankelijk voor iedereen. Er is echter beperkt plek dus meld je alvast aan. Er hebben zich al mensen ingeschreven als “early bird”.

Voel je welkom, ik kijk er al naar uit.

Laat het me weten als je mee wilt doen. Je komt dan al op de deelnemerslijst en stuur ik je de gegevens toe zodra het webinar dichterbij komt.

We hoeven niet perfect aanwezig te zijn. Alleen bereid om terug te keren. Steeds opnieuw.

Tot dan,

Tanja