De reflectie van jouw leiderschap!

In de dynamische wereld van dit moment is het nemen van eigen verantwoordelijkheid en het voelen van eigenaarschap cruciaal voor zowel persoonlijke groei als de ontwikkeling van een team en de groei van een bedrijf. Als leidinggevende speel je een sleutelrol in het creëren van een omgeving waarin deze waarden gedijen. Maar hoe goed ben…

Lees meer

Het Leven Wacht Niet!

“Ja, dat moet ik wel gaan doen” en andere subtiele uitingen van uitstelgedrag. In ons dagelijks leven klinken ze vaak: die beroemde zinnetjes “Ja, dat ga ik doen” of “Dat moet ik zeker gaan doen.” Maar wat gebeurt er als de dagen voorbijgaan en we deze taken, lastige gesprekken, projecten of beslissingen blijven uitstellen? Wat…

Lees meer

De kracht van taal

We hebben vaak niet door hoe bepalend het is wat we zeggen. Welke woorden gebruik je, hoe bewust ben je jezelf van wat je zegt en welke sfeer zet je ermee uit? We spreken in identificaties in plaats van dat we zien dat er een verschil is tussen wie we zijn en wat we doen…

Lees meer

Wat nou als het in jouw hoofd spaghetti is geworden?

Misschien herken jij het wel, dat je in een discussie terecht bent gekomen en dat je niet meer kan zien hoe dat zover is gekomen. Dat zo’n discussie misschien zelfs wel richting een ruzie gaat. Jij, en die ander misschien ook wel, voelt jezelf gefrustreerd, boos of verdrietig, en dat wil je wellicht onderzoeken voor…

Lees meer

Ben jij vandaag ook eens een keer lekker lui….?

Of bedenkt jouw referentiekader daar van alles bij? De zondag is oorspronkelijk bedoelt om lekker te nietsen. De dag dat de mens rust. Daar mogen we best wel weer wat meer aandacht aan besteden. En dat hoeft natuurlijk helemaal niet per se op de zondag. Nietsen, lui zijn kan op alle dagen van de week.…

Lees meer

Wat waterkristallen over jouw familielijnen vertellen.

Ik spreek steeds vaker mensen die last ervaren van trauma en emoties die zij overgedragen hebben gekregen van hun ouders, uit de familielijn. Deze trauma’s komen vervolgens tot uitdrukking in beperkende overlevingsmechanismes. Dit is over het algemeen een onbewust proces waar je geen idee van hebt dat dit in jou doorleeft. Toch is het niet…

Lees meer

Is persoonlijke ontwikkeling een illusie?

Het leven betekent groei. Het is vanzelfsprekend dat er een bewegen is in persoonlijke groei. Het is altijd een persoon die op weg gaat om te groeien, een ego die dingen anders wil., een “tikje” op zoek naar bevrijding van beperkende gedachten en gedragspatronen. Uiteindelijk kun je ontdekken dat persoonlijke ontwikkeling een illusie is. Deze…

Lees meer

Wat kun je doen?

Wat doe je als het met iemand die je heel nabij staat erg slecht gaat. Iedereen maakt dit wel eens mee. Het ene geval verschilt van het andere natuurlijk. Maar het brengt van alles in beweging van binnen. Machteloosheid, frustratie, verdriet en nog meer machteloosheid. Wanneer iemand psychisch helemaal in de knoei zit en zich…

Lees meer

Het Gene Keys nieuwjaar is begonnen

Het Gene Keys nieuwjaar is begonnen. 21 januari is de wissel-dag van het oude naar het nieuwe. Een periode waarin je bepaalt hoe jouw jaar gaat zijn. We hebben afgelopen maandag de zogenaamde “Blue Monday” gehad. Een commercieel fenomeen waar veel mensen in zijn gaan geloven. Zeker omdat mensen over het algemeen de neiging hebben…

Lees meer

3 tips voor het succes van jouw ochtendroutine

Een ochtendroutine is het starten van je dag op een vooraf bepaalde manier. Ben jij iemand die ’s morgens wakker schrikt van de wekker, nog een keertje (of 5 misschien) op de snoozeknop drukt? Is het lastig om op gang te komen? Of ren jij de douche in om ondertussen je koffieautomaat op te laten…

Lees meer